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谁爱谁比较深?从夫妻睡姿看你们爱的有多深!

作者:小铁星座

卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一,说明两个人相互依赖、信任,感情稳定。近年来,有研究发现,睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”美国睡眠专家阿历克斯·卢克曼教授说。本文分析了各种睡姿,并指导夫妻们一起“睡个好觉”。

睡姿透露 爱有多深
“生同寝,死同穴”。在中国,恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示,对多数夫妻来说,哪怕告诉他们分床睡有诸多好处,仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。“在他们看来,这是和呼吸一样理所当然的事。

罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他着有一本书,名叫《两个人一张床:夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态,还分析了不同睡姿所反映的情感。

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(一)面对面,一手或一脚触碰着(上图):你们不仅能“同呼吸”,还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松,感情稳定,高品质的相处时间多。

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(二)一方抱另一方入怀,紧紧依偎(上图):这是身体上的无限贴近,显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人,在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者,感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处,就是能增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼·托马斯说。

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(三)背对背(上图):如果你们一直如此,说明两人性格独立,喜好差异大,无须借助肢体亲昵来表达情感,而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的,那暗示夫妻关系出现了矛盾,需要加强沟通。

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(四)姿势不定,手脚或搭在对方身上,或和对方的手脚接触(上图):你们个性独立,但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强,需要确认枕边人一直都在。

哪种睡姿“最般配”
“郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指标。要想睡得好,彼此的姿势也要“和谐”。意梵尼·托马斯从睡眠空间的角度入手,总结了一些般配的睡姿。

1.侧睡,手脚伸出:适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触,但不会影响彼此的睡眠质量。

2.趴着睡:可以和侧睡者“搭配”
仰睡,四肢自由伸展:适合找一个蜷曲着睡觉的人,或是习惯侧睡,且手脚都紧挨着身体的人。

“入睡仪式”增甜蜜
在学习分享一张床时,夫妻会发现诸多好处。比如,共枕眠能带来至高的亲密;许多妻子都认可,丈夫躺在身边,心裏很踏实;身体健康状况欠佳的夫妻认为,有一个“床伴”就是多了一个救生员;做噩梦时,伴侣温柔地抚摸自己,还能驱散梦中的惊恐。

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“有些夫妻坦言,分床睡是导致他们婚姻失败的原因。”罗森布拉特说,为了更好地发挥同床睡的益处,除了睡前的拥吻,夫妻们不妨增加一些“入睡仪式”,来表达对彼此的爱。

1. 说句好听的。

一方要睡时,应该说一句简短的话,倾诉自己的爱,哪怕只是一句“好梦,宝贝”,都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。

2. 下意识地抚摸。

若你们都有睡前阅读的习惯,看书时别让手閑着。用手指当梳子,帮伴侣简单按摩,有助于放松,并快速入眠。

3. 关上灯,轻声细语地聊会儿。

只能说说当天遇到的一些趣事,但涉及金钱、子女教育、人际纷争和工作压力的,都不能带进卧室,更别带上床。

亲吻、微笑。这能让对方带着爱意,幸福地进入梦乡。

小铁星座】授权转载 原文出处【夫妻睡姿透露爱有多深】

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