首页 > 健康 > 育儿  >  正文
亲,暂时无法评论!

想怀孕吃肌醇,可以养好卵子?

作者:妈妈经编辑部

读者露露说她和老公已经快三年没避孕了,但是肚子还是没有消息,看过妇产科医师说没什么太大的问题,但是努力半天肚皮还是没动静,他们又不想刻意做试管婴儿,露露老公怕她为了生小孩弄坏身体,所以一直在找各种比较自然的方法。

最近听朋友建议她可以买肌醇来吃,听说很多人吃了肌醇后,很快就如愿当了妈妈,露露请教这个听起来好像是给运动员吃的保健品,真的有助怀孕吗?

不是吧?这个跟生长发育,和调节血脂肪比较有关吧?营养师刘纯君表示,肌醇其实是维他命B群的一种,被称为维他命8,其实和增进卵子的健康没什么太大的关系。

但是听说某些专做生殖医学的中心会请想怀孕的太太们吃肌醇,说有助卵子的健康呢!刘纯君表示,肌醇对卵子的健康没太大作用,因为我们的卵子在出生的时候已经固定了,所以要让准妈妈好怀孕,主要是要让妈妈们荷尔蒙的浓度够,才能让卵子成熟得好,其次子宫内膜也要够厚,才能让受精卵有机会着床成长。

避孕,妇产科,试管婴儿,生小孩,肌醇,怀孕

至于肌醇的帮忙,其实是在某些不孕症妇女身上,因为可能在卵子的滤泡中含有的高半胱氨酸过高,高半胱氨酸是人体消化动物性蛋白质后的一种副产物,如果过高可能会造成滤泡中卵子不易成熟,而维他命B群可以抑制高半胺氨酸,曾有国外的生殖医学中心,为卵子往往没有正常发育的多囊性卵巢患者,注射含有肌醇和叶酸的物质进到卵子细胞中,据说卵子就能发育成熟,有助多囊性卵巢患者的成功怀孕率。

推荐阅读:想把女儿养得漂亮?就要这样养

刘纯君提醒,如果妇产科医师已确诊是多囊性卵巢或有不孕症的妇女,或许服用肌醇对卵子的发育有帮助,但如果没有多囊性卵巢的妇女若本身并没有缺乏,却随意自行补充的话,不但没有帮助,恐怕还有反效果。

她表示,最近已经有许多医学报告指出,很多妇女为了怕产下神经管缺损的小孩,而补充大量叶酸,结果可能增加生下自闭症宝宝的机率,所以不应该抱有维他命B是水溶性的,吃多了会排掉,所以没问题的想法,因为还是可能发生问题的。

她表示,在国外蔬菜水果供应比较少的国家妇女可能要额外补充叶酸,但是台湾的蔬菜水果种类很多,台湾的民众不容易有缺乏的问题,所以不需要额外补充叶酸,其他的维他命等营养素她都不建议多吃。

避孕,妇产科,试管婴儿,生小孩,肌醇,怀孕

如果想怀孕的妈妈怕自己饮食不均衡、作息日夜颠倒,担心营养不够,还是想要补充一些营养素,刘纯君建议可以补充综合维他命,但为了怕过量,建议可以两到三天吃一次综合维他命,不建议吃强调单方的营养素,以免某些营养素过高而排挤了其他的营养素吸收,甚至也有人建议可以吃小朋友的综合维他命,剂量会比较低,不易过量。

刘纯君表示,妈妈要让体质变好、容易怀孕,饮食要均衡,要有肉有菜,素食者要多吃豆腐、豆浆,准备怀孕的妈妈她建议最好改蛋奶素,最好可以吃些蛋、喝一些奶,蛋是全营养,所有的营养都能提供,也是很好吸收的完全蛋白质,有助身体补养,牛奶也是完全蛋白质,也可以提供多种营养素,如果没有其他不孕问题,相信这样的营养一定够了。

撰稿编辑:丁彦伶
核稿编辑:Mickey

热门标签:

注:除标注本站原创外,其他均转载自其它媒体,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权 请联系邮箱

吃惊谷-优质内容生产基地致力于资讯传播,希望建立合作关系。若有任何不当请联系我们,将会尽快删除。备案号:辽ICP备17013019号-3

联系我们|chijinggu.cn All Right Reserve 版权所有

彩票走势图 江西快3 500万彩票网 500万彩票网 500w彩票 500w彩票 500万彩票网 500万彩票网 500万彩票网 500万彩票网 <高h禁忌恋txt小说下载>| <完本的长篇玄幻小说>| <完美世界小说txt下载>| <免费完结言情小说>| <斗牛棋牌>| <免费全本穿越小说>| <完美世界小说txt下载>| <17k手机小说网>| <免费完结言情小说>| <玄幻小说完本下载>| <yy小说阅读网女生版>| <完美世界小说txt下载>| <520免费小说阅读网>| <神受男友 祭小尹 小说>| <完本的长篇玄幻小说>| <完美世界5200>| <完美世界小说txt下载>| <修真者穿越玩网游>| <穿越之神医王妃>| <完美世界小说人物月禅>| <波克棋牌>| <仙侠奇缘之花千骨有声小说打包下载>|